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在營養(yǎng)學(xué)界，雞蛋一直有“全營養(yǎng)食品”的美稱，除維生素C含量稍少外，雞蛋幾乎富含人體需要的所有營養(yǎng)物質(zhì)，美國《男性健康》雜志甚至為雞蛋戴上了“世界上最營養(yǎng)早餐&rdq...
“眼睛是心靈的窗戶”，窗戶不亮了，就無法欣賞美好的大千世界。嬌弱的眼睛，不僅需要悉心保護，也需要更細致的養(yǎng)分滋潤。食物可以更好的幫助我們明亮自己的眼睛?！ ∏嗌倌瓿霈F(xiàn)視覺不清，...
當(dāng)你漫步蔬菜水果超市，琳瑯滿目，五色繽紛，看著開心，聞著香馨。到底要吃哪一樣?主婦們常常煩惱，做飯容易，買菜難?！ ∽仙?，讓“男人”更健康 “女人”更有...
1、菊花茶：菊花適量，滾水沖泡飲用。菊花富含維生素A，是保護眼睛健康的重要物質(zhì)，也是中醫(yī)保健多種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目璀璨，非常對肝火旺、用眼過度造成的雙眼干澀有較好的療效。常常感覺眼...
在豐富的食物中有很多對眼睛都有好處，可以幫助我們緩解眼睛疲勞，保護視力?！ 〕允裁此麑ρ劬谩 ?、香蕉富含鉀有關(guān)和β-胡蘿卜素。當(dāng)人體攝入過多的鹽分時，會導(dǎo)致細胞中存留大量的水分，這樣可...
1、屈光參差的孩子不遮蓋：好的視力是練出來的，弱視看近看遠都要遮蓋好眼，因為好眼使用一小時，對弱視眼的抵制長達24小時；兩眼近視程度相差較大的，看遠時需要遮蓋好眼，讓差眼得到更多看遠的機會；看近時要遮...
戴普通眼鏡，能幫助孩子馬上看清黑板，這是它的功勞。但是，它的危害更大。家長想想小時候戴眼鏡的經(jīng)歷或者問問周圍的人，有誰聽說哪個孩子通過戴單光近視眼鏡保健好了近視？誰不是眼鏡越戴度數(shù)越高，視力卻越戴越不...
