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導(dǎo)讀：吃豬肝防治近視，這幾乎是眾所周知的“食療秘方”，但第四軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院眼科主任王雨生表示，這其實(shí)是一個(gè)誤解。認(rèn)識(shí)誤區(qū)：吃豬肝預(yù)防近視人們普遍認(rèn)為，豬肝維生素A含量很高，維...
節(jié)約用眼，是因?yàn)檠劬唇臅r(shí)間是一種有限的“資源”，無(wú)限揮霍，就會(huì)導(dǎo)致眼睛的病理?yè)p害。處于生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年來說，則會(huì)引起近視。那么，應(yīng)該如何預(yù)防近視眼?（1）糾正不良姿勢(shì)。閱...
導(dǎo)讀：小學(xué)生的近視率是一個(gè)上升的趨勢(shì)，那么，小學(xué)生造成近視的原因很多，比如看書寫字的姿勢(shì)不正確，看電視或上網(wǎng)的時(shí)間太久，做眼睛保健操的手法不正確等。那么我們應(yīng)該怎樣預(yù)防呢？做好少年兒童近視防護(hù)措施：低...
近視眼要如何預(yù)防？1、要保持正確的姿勢(shì)。在看書、寫字以及看電視時(shí)，都要注意保持正確的姿勢(shì)。坐姿要端正、頭正、背直。不要躺著看書。因?yàn)樘芍磿话闳菀讉?cè)身，這樣使眼睛和書本不成直角，容易引起斜視，同時(shí)看...
現(xiàn)在很多青少年都不同程度的患有近視，但不完全是真性近視，有那么一部分人屬于假性近視。假性近視不十分穩(wěn)定，后期有可能養(yǎng)護(hù)也有可能引發(fā)真性近視，所以不適合做近視手術(shù)。那么假性近視如何預(yù)防呢?首先，必須從小...
許多學(xué)生年齡不大，“鏡齡”卻不小。為什么孩子的眼睛會(huì)失去光彩?專家認(rèn)為，孩子眼睛發(fā)育有兩個(gè)“黃金期”，如果在此時(shí)期不能科學(xué)地保護(hù)眼睛，使眼睛受累，會(huì)導(dǎo)致...
一 光線須充足：光線要充足舒適，光線太弱而因字體看不清就會(huì)越看越近?！ 《?反光要避免：書桌邊應(yīng)有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對(duì)眼睛的傷害?！ ∪?閱讀時(shí)間勿太長(zhǎng)：無(wú)論做功課或看電視，時(shí)間不可太長(zhǎng)...
為防止近視的發(fā)生和發(fā)展，食療所選用的食品主要是補(bǔ)充眼內(nèi)睫狀肌與鞏膜必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)睫狀肌的肌力，幫其視力保健固有功能;加強(qiáng)鞏膜的堅(jiān)韌性，增強(qiáng)它對(duì)外界的抵御力量，防止其擴(kuò)張?！ 〗曆刍颊咴撊绾纬栽绮?...
