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中國戴眼鏡的人數(shù)超過3億，近視發(fā)病率居世界第二位。目前我國學(xué)生近視發(fā)病率接近60%，居世界第二位，人數(shù)居世界之首。高中生近視率已達(dá)70%以上，患者人數(shù)超過6000萬，近視已成為危害中國青少年健康第一位...
說到孩子近視，多數(shù)父母會把成因歸咎于在光線太暗或太強(qiáng)的地方讀書看報，或者長時間看電視、玩電子游戲機(jī)、看書寫字姿勢不正等，但科學(xué)家的最新研究表明：為寶寶安排的三餐飲食不當(dāng)，也是一個不可忽視的因素。為避免...
專家指出，近視眼的形成除遺傳所致外，營養(yǎng)不良也脫不了關(guān)系。眼睛在生長發(fā)育期間缺乏某種或某些重要的營養(yǎng)物質(zhì)，使眼球組織變得比較脆弱，在環(huán)境因素的作用下，眼球壁的鞏膜容易擴(kuò)張，從而使眼睛的前后軸伸長而發(fā)生...
眼看著孩子的視力一點點下降，這可怎么辦？急壞了一群家長。你還在為害怕自己孩子會近視而擔(dān)憂嗎？小編提醒，最近，澳大利亞研究人員發(fā)現(xiàn)，曬太陽是兒童預(yù)防近視的一個關(guān)鍵因素。兒童多曬太陽可預(yù)防近視說到孩子近視...
1、近視眼要避免視力衰退，就得多吃魚、糧食、柑橘類水果（柑、橘、橙、檸檬）與紅色果實。要注意不得吃那些加重近視的食物，特別是各種糖果、甜食、肉和全脂奶酪。2、遠(yuǎn)視眼人的菜單上應(yīng)該有更多大蒜、洋蔥、乳制...
減少近視的主要關(guān)鍵是預(yù)防。預(yù)防近視沒有可靠的捷徑，主要關(guān)鍵還是要在發(fā)育年齡期間注意培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣和建立合格的環(huán)境條件。具體措施已成老生常談，歸納有以下幾點：1.眼保健操眼保健操是根據(jù)祖國醫(yī)學(xué)的經(jīng)絡(luò)...
針對青少年預(yù)防近視的方法很多，不外乎養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣、注意飲食均衡等幾種，這里介紹三種其他的預(yù)防近視的方法，文字法、長跑法和冷熱法讓預(yù)防近視變的簡單容易長期堅持。近視眼是由于眼球的屈光力太弱或眼球前...
