美女黄18以下禁止观看免费视频|麻豆91久久婷婷五月|国产美女一级A片免费观看99|日本xXXx色视频在线播放|

24H咨詢電話0731-22964506
當(dāng)前位置:首頁 > 愛眼護(hù)眼 > 常見眼病

視力防控加盟—冬季這樣對付干眼癥

 干眼癥其實(shí)是病,干起來再收藏這篇文章就晚了。下面,小編就教大家?guī)讉€(gè)簡單的方法,讓你在冬天也能水水噠~ 

 
1 | 保持環(huán)境清潔,別讓眼睛長蟲了!
 
冬季節(jié)特別容易有人覺得眼睛癢癢的,那你得注意了,現(xiàn)在正是過敏性結(jié)膜炎的高發(fā)時(shí)段!如眼睛接觸到塵螨、花粉就會(huì)出現(xiàn)季節(jié)性的結(jié)膜過敏性炎癥。
 
說起塵螨,可是超恐怖的!你床上枕頭上的螨蟲也可導(dǎo)致眼睛發(fā)炎發(fā)干發(fā)癢。因此保持睡眠環(huán)境的清潔很重要哦。
 
建議小伙伴們定期清洗晾曬枕套枕巾,減少塵螨滋生。小編大學(xué)時(shí)會(huì)經(jīng)常把被子拿出去曬曬,晚上伴著“陽光的味道”入睡——說起來,這個(gè)味道就是來自被烤焦的螨蟲。。。
 
2 | 多喝水沒事,沒事多喝水
 
維生素A構(gòu)成了視網(wǎng)膜表面的感光物質(zhì),長時(shí)間盯著電子屏幕會(huì)消耗大量的維生素A,引起眼部不適。
 
1.首先要吃維生素A多的食物。維生素含量(排名分先后):動(dòng)物肝臟、紅薯、胡蘿卜、奶油、芥藍(lán)、菠菜、南瓜、雞蛋……
 
2.多喝水。
 
3.多喝水。
 
4.還是多喝水。
 
3 | 冬天熱敷眼睛~
 
現(xiàn)在正好是冬季,好干好冷,睡前用熱毛巾敷眼,略高于體溫,大概40℃左右,每次10分鐘,就像給眼睛做了個(gè)SPA,無比舒服。
 
還有熱敷可以促進(jìn)淚液的分泌,也可以促進(jìn)瞼板腺的油脂分泌,防止因瞼板腺功能障礙導(dǎo)致干眼。結(jié)合正確的眼瞼按摩,還可以緩解眼疲勞呢!
 
4 | 中醫(yī)熨目法
 
古人對付眼睛干澀,有熨目大法:以兩手相摩令熱,以熨目,以指抑目,左右有神光,令目明,不病痛。
 
這個(gè)方法很簡單:就是兩手搓熱后,用兩掌心輕捂眼睛,并同時(shí)用拇指或食指關(guān)節(jié),沿眉毛邊際依次按揉眉頭的各個(gè)穴位……
(責(zé)任編輯:視力保健中心)
未經(jīng)允許不得轉(zhuǎn)載:常見眼病 ? 視力防控加盟—冬季這樣對付干眼癥
分享到:

相關(guān)推薦

聯(lián)系我們

0731-22964506

18973120012

875439052

在線客服

售前咨詢
售后咨詢
服務(wù)熱線
0731-22964506
經(jīng)理微信號
恩施市| 鄂温| 陆川县| 昔阳县| 汉沽区| 新余市| 泰顺县| 盐山县| 沂南县| 额尔古纳市| 高邑县| 嘉黎县| 威海市| 红原县| 同心县| 锡林浩特市| 樟树市| 周宁县| 四平市| 海安县| 青冈县| 汝阳县| 金溪县| 民权县| 张北县| 长武县| 班玛县| 宁德市| 长宁区| 贺州市| 永康市| 昌吉市| 建始县| 博湖县| 玉屏| 信宜市| 淳化县| 嘉义市| 闻喜县| 股票| 定襄县|