每一個人都有近點(diǎn)與遠(yuǎn)點(diǎn)，是談他的調(diào)節(jié)范圍問題，當(dāng)小孩出生后，開始發(fā)展其視網(wǎng)膜中心視力，一般在3歲前就可到0.8或1.0的視力，一直到8歲色感細(xì)胞退化為止（弱視保健一書中有記錄第四軍醫(yī)大學(xué)嚴(yán)宏教授），理應(yīng)達(dá)4.0或更佳狀況。而屈光調(diào)節(jié)力，是在視網(wǎng)膜中心視力逐漸發(fā)展過程中，也促成屈光調(diào)節(jié)能力的增進(jìn)，一般小孩6?10歲調(diào)節(jié)力就會成熟，配合眼球的成長，而由遠(yuǎn)視跨入近視（褚仁遠(yuǎn)教授近視眼預(yù)測一文）。在這一發(fā)展過程，最主要任務(wù)就是使物像落影在視網(wǎng)膜中心凹之上。每一個人，在屈光調(diào)節(jié)開始發(fā)展時(shí)，就開始會有近點(diǎn)與遠(yuǎn)點(diǎn)。根據(jù)眼球生理解剖，為了在視網(wǎng)膜上形成理想的像，眼屈光系統(tǒng)中的屈光表面要準(zhǔn)確的對準(zhǔn)光學(xué)中心，也是角膜彎曲面的中心，但往往光學(xué)中心軸并不都是很準(zhǔn)確，視網(wǎng)膜的中心凹是獲得最佳視力的部位，但其不位于光軸上，而是位于光軸的顳下方1.25mm處，此時(shí)如通過中心凹與物點(diǎn)的連線，也就是視軸去看物體時(shí)，眼球就會產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)運(yùn)動，來補(bǔ)償解剖上的不足，而眼球是球形物體，黃斑部中心凹位置位于眼球后極部彎曲面一個點(diǎn)上，那么當(dāng)旋轉(zhuǎn)眼球時(shí)就可能改變了原來黃斑中心凹與眼位的關(guān)系，從而改變了視力，（這一理論尚思考范圍內(nèi)，根據(jù)我們所做訓(xùn)練后的病人來看，如果有500度的近視，訓(xùn)練后仍有500度，但視力卻提高到1.0，甚至更高，從常理上來看，根本無此可能，所以我推出這個理論）如果能使得這一近點(diǎn)逐漸更近，遠(yuǎn)點(diǎn)逐漸更遠(yuǎn)，眼球內(nèi)外旋能力也就逐漸成熟，那么視力也將逐漸得到提高，所以，當(dāng)您具備極佳的近點(diǎn)與遠(yuǎn)點(diǎn)時(shí)，您的視力就不是2.0，而可能是更高，就把視網(wǎng)膜中心視力完全的表現(xiàn)出來，這純粹是眼外肌功能訓(xùn)練而已。
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