護(hù)目亭《眼內(nèi)光學(xué)焦點(diǎn)平衡法》保健青少年近視只需50分鐘，具體養(yǎng)護(hù)步驟如下：

　　1、精細(xì)訓(xùn)練法：也叫光柵法，配戴護(hù)目亭綠色綜合光學(xué)調(diào)整鏡描圖訓(xùn)練或者彈鋼琴，練字體。強(qiáng)化眼睛專注目標(biāo)，使視覺中樞細(xì)胞增強(qiáng)發(fā)育，提升眼屈光系統(tǒng)調(diào)節(jié)能力。(30分鐘)

　　2、視功能訓(xùn)練法：配戴護(hù)目亭綠色綜合光學(xué)調(diào)整鏡，做固定距離的靜態(tài)視功能訓(xùn)練。強(qiáng)迫專注目標(biāo)，刺激睫狀肌調(diào)節(jié)，進(jìn)一步提升眼屈光系統(tǒng)調(diào)節(jié)能力。(10分鐘)

　　3、乒乓球訓(xùn)練調(diào)節(jié)法：配戴護(hù)目亭綠色綜合光學(xué)調(diào)整鏡，做10分鐘的乒乓球顛球運(yùn)動(dòng)。主要是緩解精細(xì)訓(xùn)練和視功能訓(xùn)練后的眼睛和肢體疲勞，運(yùn)轉(zhuǎn)活動(dòng)眼球，有利于眼肌的收縮和功能協(xié)調(diào)，幫助提升眼屈光系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力。(10分鐘)

　　護(hù)目亭保健五大特色

　　1、見效很快：一次矯正即可見效，輕度患者1-2個(gè)療程可視力保健正常。

　　2、療效很好：對(duì)近視、弱視具有顯著效果，以造福無數(shù)中國(guó)青少年兒童。

　　3、不反彈：復(fù)合三用眼鏡后，每月做1-2次保健訓(xùn)練，注意用眼衛(wèi)生，就可使視力不會(huì)再次下降。

　　4、安全：本方法不接觸眼球、不貼膏藥不按摩、不打針、不用藥、不手術(shù)、無風(fēng)險(xiǎn)、無副作用。

　　5、經(jīng)濟(jì)：矯正效果好、見效快，只需配眼鏡的錢，就可以讓孩子的復(fù)合三用眼鏡正常。

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