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現(xiàn)如今兒童近視或弱視的越來越多了，那么多吃些新鮮水果和蔬菜，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入，限制過多糖類的攝入，可以促進(jìn)視網(wǎng)膜和視神經(jīng)的發(fā)育，防止弱視。一.勸導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要挑食。二.要注意引導(dǎo)孩...
怎樣及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子近視眼？ 青少年時(shí)期是生長(zhǎng)發(fā)育最旺盛的階段，特別是11-14歲期間，變化尤為明顯，加上繁重的學(xué)習(xí)，長(zhǎng)時(shí)間近距離看書、寫字，用眼較多。如果再不注意用眼衛(wèi)生，很容易造成視疲勞，視力下降，...
兒童散光眼的保健方法有哪些?這是很多家長(zhǎng)咨詢到的。兒童散光眼是兒童比較常見的眼病，影響著兒童的視力，所以要及時(shí)保健，在保健的同時(shí)做好生活中的散光眼的預(yù)防保健是很重要的.....。下面就請(qǐng)護(hù)目亭視力保健...
眼睛角膜的光潔度、明亮度、對(duì)事物反應(yīng)的靈敏度及視力狀況都與營養(yǎng)密切相關(guān)，合理的營養(yǎng)可以增強(qiáng)眼睛的抗病能力，保持健康。那么，應(yīng)給眼睛補(bǔ)充哪些營養(yǎng)？ 一、蛋白質(zhì)：眼睛視網(wǎng)膜上的視紫質(zhì)由蛋白質(zhì)合成，蛋白質(zhì)...
隨著生活和工作壓力的增加，有視力問題的人越來越多，小孩子遠(yuǎn)視問題，成年人干眼癥問題，老年人患青光眼、白內(nèi)障，其中大部分與現(xiàn)代人的生活環(huán)境的變化以及用眼過多有一定關(guān)系?！ ＜医ㄗh：平時(shí)要多吃綠色蔬...
在您閱讀前,與您分享:愉快可以使你對(duì)生命的每一跳動(dòng)，對(duì)于生活的每一印象易于感受，不管軀體或精神上的愉快都是如此，可以使身體發(fā)展，身體強(qiáng)健。。 —— 巴甫洛夫 眼睛是人體的重要...
青少年的眼睛似乎不易疲勞，即使視力有一定程度下降也往往不易發(fā)覺。待他們自己感覺眼睛不太好時(shí)，多數(shù)人視力下降已相當(dāng)厲害了！ 因此，作為孩子的父母和老師，理應(yīng)從日常生活和學(xué)習(xí)中多多觀察孩子，盡早發(fā)現(xiàn)其先...
如瘦肉、禽肉動(dòng)物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，里面含有豐富的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又是組成細(xì)胞的主要成份，組織的修補(bǔ)更新需要不斷地補(bǔ)充蛋白質(zhì)。含有維生素A的食物對(duì)眼睛也有益，缺乏維生素A的時(shí)候，眼睛對(duì)黑...
