1、近視眼要避免視力衰退，就得多吃魚、糧食、柑橘類水果（柑、橘、橙、檸檬）與紅色果實。要注意不得吃那些加重近視的食物，特別是各種糖果、甜食、肉和全脂奶酪。
2、遠視眼人的菜單上應(yīng)該有更多大蒜、洋蔥、乳制品（脫脂牛奶）、干果、動物肝臟、鯖魚和精米。還應(yīng)當適當食用肉和肉油燒的菜。
3、白內(nèi)障人的食療辦法是喝水，每天至少喝1升半水；其次，要多吃糧食、綠色蔬菜和生菜、胡蘿卜、西紅柿，多吃水果也很好，特別要吃柑橘類水果、葡萄、檸檬、香蕉和杏子。還要定期地吃些含鈣食物（牛奶、奶酪、酸奶酪）。要避免喝酒、抽煙、吃動物脂肪和糖。平價好用眼霜卸妝lower ab fat有效的怎么樣不錯左旋肉堿牌子曬后快速瘦身法毛孔海賊王中文網(wǎng)日霜怎樣快速瘦腿減肥防輻射服哪個牌子好品牌有效去痘精油排行榜護膚免疫調(diào)節(jié)什么牌子好
4、老花眼與結(jié)晶體老化有關(guān)。因此，其食療辦法與白內(nèi)障食療辦法相同。
5、青光眼是眼壓過高導(dǎo)致的，為了減輕眼壓，您的菜單里應(yīng)有大蒜和洋蔥。此外，要少吃油膩的東西，不要喝茶、咖啡、酒，并需完全戒煙。
6、眼睛干燥。其食療辦法是吃各種水果（特別是柑橘類水果）、檸檬、葡萄、綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋；每天至少要喝750克水。