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弱視是危害少年兒童視覺發(fā)育的眼病之一。由于條件限制，眼科知識在我國還不能普及，導(dǎo)致學(xué)齡前期的兒童不能及時做視力檢查或檢查不準(zhǔn)確，家長很難發(fā)現(xiàn)孩子的單眼或雙眼有弱視，因而錯過了孩子保健弱視的最佳年齡?！?..

“春天屬于萬木生發(fā)的季節(jié)，對于春天養(yǎng)生的論斷，最有名的當(dāng)屬《黃帝內(nèi)經(jīng)》素問之二。”“春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬物以榮。夜臥早起，廣步于庭，被(批)發(fā)緩形，以使志...

如果說孩子是花朵，那么眼睛則是花朵心靈的窗戶。如果窗戶不明亮，則會影響孩子的身心健康發(fā)展和看世界的能力?！　『芏嗷純旱募议L不愿意讓自己的孩子小小年紀(jì)就戴上眼鏡。這對孩子是有害的，因?yàn)閷冀暋⑦h(yuǎn)視和散...

許多人一直認(rèn)為，近視眼是不良看書習(xí)慣造成的，但近年來發(fā)現(xiàn)，不少兒童上學(xué)前就患了近視。據(jù)醫(yī)學(xué)專家研究證實(shí)，兒童近視眼還與疾病和飲食有關(guān)?！　⊙劭茖＜矣^察到，兒童患某些發(fā)熱伴咳嗽的感染性疾病容易得近視眼。...

一、改變游戲方式：　　現(xiàn)代城市兒童游戲方式多以室內(nèi)自娛式為主，如電視、個人玩具、游戲機(jī)、電腦等，為此,家長應(yīng)鼓勵孩子改變游戲方式，多做室外活動?！　《⒆⒁庥醚坌l(wèi)生：　　要教育青少年注意用眼衛(wèi)生，閱讀...

青少年眼保健常識，眼睛的重要性不必多說想必每個人都知道，可是繁重的學(xué)習(xí)、長期的壓力，人們無可避免地會用眼過度。尤其很多青少年，趁放假在家瘋狂上網(wǎng)打游戲，一天下來幾乎沒有離開過椅子?！　∏嗌倌暄郾＝≈饕?..

1.保持適當(dāng)?shù)拈喿x距離、良好的照明環(huán)境。閱讀距離要保持30厘米左右，不要側(cè)著或躺著看書，也不要在車上閱讀。照明光線最好來自頭部左上方，用60瓦－100瓦燈泡，或不閃爍的日光燈。2.避免過度用眼。近距離...

1、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，堅持戶外活動，增強(qiáng)健康水平　　2、經(jīng)常參加文體活動，消除疲勞，保持精神愉快開朗、樂觀　　3、注意眼部衛(wèi)生，糾正不良用眼習(xí)慣，姿勢要端正，保持適宜距離(1尺)持續(xù)用眼1小時后...