兒童是國(guó)家的希望，兒童的健康事關(guān)國(guó)家，是大事，家長(zhǎng)千萬(wàn)不要忽視，而眼睛正好是心靈的窗戶，因此，家長(zhǎng)要督促孩子保護(hù)自己的眼睛，不要讓眼睛患上眼科疾病，如近視。然而，近年來(lái)，以為計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)業(yè)事業(yè)的普及推廣，一些小朋友們就因?yàn)椴涣嫉挠醚哿?xí)慣，患上了近視眼。對(duì)于這種情況，中國(guó)眼科網(wǎng)的有關(guān)專家告訴朋友們: 小朋友們平時(shí)可以吃蘑菇紫菜湯，具有滋陰養(yǎng)陽(yáng)、益脾補(bǔ)血、清肝明目的作用。具體的做法是：準(zhǔn)備200克蘑菇、250克鮮蠣黃、30克紫菜和調(diào)味料。然后先把蘑菇和生姜放到沸水當(dāng)中煮大約20min，再把鮮蠣黃和紫菜放入鍋中，煮沸后就可以吃了。

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