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巧用以下食療方可保健散光眼：要多吃魚(yú)肉、蛋、奶、豆類、青菜、水果、蜂蜜等營(yíng)養(yǎng)豐富的食品。1、黑豆粉1湯匙，核桃仁泥1湯匙，牛奶1杯，蜂蜜l湯匙。制法：將黑豆粉、核桃仁泥放人牛奶中煮熟，待溫后加入蜂蜜口...
以下是這些食物可助電腦族護(hù)眼：(一)、多吃健眼的食物。保護(hù)眼睛健康，防止近視及其他眼疾，健眼的食物有各種動(dòng)物的肝臟、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡蘿卜、菠菜、大白菜、西紅柿、黃花菜、空心菜、枸杞子及...
近視(Myopia)是眼睛看不清遠(yuǎn)物、卻看清近物的癥狀。在屈光靜止的前提下，遠(yuǎn)處的物體不能在視網(wǎng)膜匯聚，而在視網(wǎng)膜之前形成焦點(diǎn),因而造成視覺(jué)變形,導(dǎo)致遠(yuǎn)方的物體模糊不清。 如果兒童過(guò)多地吃糖和高碳水化...
以下食物可緩解兒童視力下降：(一)、含鈣豐富的飲食：鈣是眼部組織的“保護(hù)器”。倘若體內(nèi)鈣缺乏，不僅會(huì)造成眼睛視網(wǎng)膜的彈力減退、晶狀體內(nèi)壓力上升、眼球前后徑拉長(zhǎng)，還可使角膜、睫狀...
優(yōu)質(zhì)的生活需要一雙清晰明亮的雙眼，那如何才能保護(hù)好自己的眼睛呢？介紹幾種方法： 1.洗目，經(jīng)常以熱水，熱毛巾或蒸氣等熏浴雙眼，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，防止眼睛患病。 2.養(yǎng)目，平時(shí)注意飲食的選擇和搭...
一、充足的鉻元素?cái)z入 鉻主要存在于動(dòng)物肝、牛肉、玉米、面包、粗糖、紅糖、蔬果等食物中，有些家長(zhǎng)不注意食物搭配，長(zhǎng)期給孩子吃一些精細(xì)食物，因而造成機(jī)體嚴(yán)重缺鉻，引起機(jī)體血液滲透壓的改變，進(jìn)而導(dǎo)...
暑期里，一些學(xué)生每天看電視、上網(wǎng)等用眼時(shí)間達(dá)十幾個(gè)小時(shí)，讓家長(zhǎng)憂心忡忡?！?近幾年，我國(guó)學(xué)生的近視率逐年增長(zhǎng)，一項(xiàng)全國(guó)24省市學(xué)生視力檢測(cè)結(jié)果表明：15萬(wàn)余名小學(xué)生中，視力不良率達(dá)19.8%，近視率為...
