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每天做辦公室，讀書學(xué)習(xí)一不小心視力就下降了，下面護(hù)目亭視力防控加盟中心給大家傳授幾個(gè)小妙招讓您的眼睛不再疲勞。 1.眼球運(yùn)動(dòng) 若一連座在盤算機(jī)桌前一小時(shí)，可實(shí)驗(yàn)著做一些眼球運(yùn)動(dòng)，例如向上望呼一口氣，...
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視力保健加盟專家提醒，眼睛也需要“假期”，緩解眼睛疲勞你可采取以下幾種方式： 學(xué)會(huì)眨眼按摩 年輕人使用電腦時(shí)十分專注，眨眼頻率由正常的每五六秒鐘眨眼一次，降到每十幾秒一次。...
穴位與指壓法 指壓位于眼球正中央下2厘米處的“四白”，能提高眼睛機(jī)能。指壓時(shí)，一面吐氣一面用食指強(qiáng)壓6秒鐘。指壓時(shí)睜眼指壓和閉眼指壓均可?！ ”犙壑笁簳r(shí)，能明確判斷色彩，閉眼...
長(zhǎng)期從事近距離工作的人由于晶狀體總是處在高度調(diào)節(jié)狀態(tài)，就引起視力疲勞現(xiàn)象。同時(shí)，看近處物體時(shí)，兩眼球會(huì)聚向鼻根方向，使眼外肌肉壓迫眼球，天長(zhǎng)日久，眼軸就會(huì)慢慢變長(zhǎng)，造成近視?！ 《蚱古仪驎r(shí)，雙眼必須...
眼科專家說，這與看書、看電視、玩電腦時(shí)間的大量增加不無(wú)關(guān)系。但她也指出，平時(shí)讓孩子多做護(hù)眼練習(xí)可以起到一定的預(yù)防作用?！ 】葱切恰⒖达L(fēng)箏：孩子近距離用眼會(huì)產(chǎn)生視疲勞，使眼軸變長(zhǎng)，最終導(dǎo)致近視。所以應(yīng)讓...
眼科專家為長(zhǎng)時(shí)間用眼的你推出了一套簡(jiǎn)易眼保健操，它有助于預(yù)防因用電腦過多而產(chǎn)生的電腦眼癥消除眼睛疲勞和不適等癥狀，并阻止近視的進(jìn)一步加深?！ ?分鐘專心致志地注視大拇指 運(yùn)動(dòng)目的：改善眼睛的運(yùn)動(dòng)功能...
眼保健操是幾代中國(guó)人的集體回憶，伴隨著著他們度過美好的青少年時(shí)代，很少有人去想過它存在的價(jià)值和意義。眼保健操對(duì)眼睛的影響到底是好是壞呢？護(hù)目亭視力訓(xùn)練加盟眼科專家跟大家探討下?！ 『锰帲壕徑庖暺凇 ?..
