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眼科專家介紹，近視眼多始發(fā)于青少年,兒童和青少年時期的身體生長發(fā)育期,若營養(yǎng)跟不上或是孩子食欲不好,挑食，厭食，都會導致孩子出現(xiàn)營養(yǎng)不足，近視患者體內缺少鋅、鈣、磷等元素及氨基酸有關，缺乏維生素A，會...

夏天天氣炎熱，容易中暑、煩躁，那么夏天吃什么可以祛暑清熱呢?中醫(yī)為大家推薦了多款祛暑清熱食物，在夏天多吃這些食物，可幫您清熱解毒、止咳生津、利尿消腫，有效防治中暑。一、茶水有經驗的保健醫(yī)生常指導人們用...

眼科專家提示：菊花為菊科多年生草本植物，是我國傳統(tǒng)的常用中藥材之一。菊花效用非凡，中醫(yī)中多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風熱感冒、頭疼、高血壓、癰瘡療毒等病癥。若長期食用，還有“利血氣、輕...

有關人員研究發(fā)現(xiàn)，近視與患者體內缺少鋅、鈣、磷等元素及氨基酸有關。中醫(yī)認為，近視眼的發(fā)生是因肝腎不足、氣血虧損所致。故對于近視，除應注意衛(wèi)生、克服偏食外，還可通過飲食來調理，以補益肝腎氣血而加以防治。...

核心提示：夜間視力不良和干眼癥與維生素A缺乏是息息相關的。動物肝臟、魚肝油、魚子、全奶及全奶制品、蛋類等維生素A含量較高。均衡合理的飲食結構對保持身體健康非常重要。為了保持眼睛的健康，也要從一日三餐著...

核心提示：孩子營養(yǎng)狀況滑坡往往是疾病出現(xiàn)之前就已有種種信號。父母若能及時發(fā)現(xiàn)這些信號，并采取相應措施，就可將營養(yǎng)不良扼制在萌芽狀態(tài)之中。警惕兒童營養(yǎng)不良的信號人們通常把消瘦、發(fā)育遲緩乃至貧血等營養(yǎng)缺乏...

玉米對人類的最大貢獻是含有豐富的把玉米染成金色的色素——葉黃素和玉米黃質(胡蘿卜素的一種)，它們雖然不是營養(yǎng)素，作用卻勝似營養(yǎng)素，是強大的抗氧化劑，能夠保護眼睛中叫做黃斑的感光...

警惕兒童營養(yǎng)不良的信號人們通常把消瘦、發(fā)育遲緩乃至貧血等營養(yǎng)缺乏性疾病，作為判斷孩子營養(yǎng)不良的指標。此法雖然可靠，但發(fā)展到了這步田地，孩子的健康已遭受到一定程度的損害，給人留下“亡羊補牢&...